Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
00:17 

И кто сказал, что начинать с понедельника - невозможно?!

fiery cat
Всё временно. Любовь, искусство, планета земля, вы, я… Особенно я.
Моя соседка, Хель, сегодня вернулась тут после почти двухнедельных каникул дома (прощайте славные деньки блаженного одиночества - но не суть). Ей тут посоветовали конкретно так сесть на диету, ибо проблемы с позвоночником возросли. Так что наш холодильник сейчас напоминает овощную лавку. Тоска...
Впрочем, это хорошо. До апреля осталось немногим больше месяца, а сама я в своих вялых попытках похудеть пока не преуспела. Радует, что хотя бы и не набрала.. а то я что-то вот переживала за последствия от булок, съеденных на той неделе. И вообще, всю прошлую неделю я питалась черт знает чем... =.=
Но.. я считаю, что моя поездка в Сеул должна быть достаточным мотиватором. Хотя бы просто потому, что на фоне корейских девушек я сама себе буду казаться огромной.. =.= Убеждает меня в этом тот факт, что моя начальница на работе комплекцией как раз со стандартную кореянку - маленькая, худенькая, изящная. (и это не говоря уже про крутые шмотки в корейских шопах, о которых я уже вот просто грежу и в которые рискую не влезть)
В общем, призываю на помощь свою силу воли и начинаю правильно питаться.
К тому же на днях мне кинули вконтакте приглашение в группу посвященную все тому же полезному питанию.. сегодня вот еще пост на тему почитала в избранном. Я считаю, это все знаки :gigi:
К концу недели отчитаюсь об успехах. Вот.
Текущий вес - 64кг.
Цель - сбросить 7кг (до 1 апреля).
GO!



@темы: -my life-, мотивируй-себя-сам

URL
Комментарии
2012-02-14 в 00:30 

Ms. Liliputka
Файтинги!) Надеюсь, у тебя получится)

2012-02-14 в 02:51 

sulfur.
bewitched, bothered and bewildered
За такое время полезным питанием 7 кг не сбросить, но мы никому ничего не скажем х)

2012-02-14 в 09:36 

.Dancer.
"Мы просто имели на это смелость - нашу мечту закрывать своей грудью." (с)
fiery cat,

Как. Я. Тебя. Понимаю. Аррр! Я перестала есть всякую гадость, перестала пить всякую гадость, отказалась от любых намеков на печенье и кроме маленького кусочка хлеба на завтрак - на сквере вообще. Бегаю по 2,5 км трижды в неделю, может и не ахти какие усилия, но тем не менее. И что у итоге? Ни-че-го. Абсолютно ничего. А с удовольствием бы тоже килограмм семь за этот месяц сбросила. Но каааак? :(

2012-02-14 в 11:41 

fiery cat
Всё временно. Любовь, искусство, планета земля, вы, я… Особенно я.
Ms. Liliputka, будем стараться)

sulfur., спортзал прилагается, да..)) я знаю, что одним только питанием много не добиться :bubu: так что я жду когда чуть-чуть потеплеет и возобновлю занятия. а в это время всякие упражнения в домашних условиях..

.Dancer., амр.. более строгая диета и увеличение физических нагрузок?.. :hmm:

URL
2012-02-14 в 13:20 

.Dancer.
"Мы просто имели на это смелость - нашу мечту закрывать своей грудью." (с)
fiery cat,
Более строгая диета - это тема. Буду ужесточать) а на тему увеличения физических нагрузок в том то и дело, что не получается больше - из-за работы и из-за того, что мы только половину недели у меня живем. Вот так. Если только реально какие-то физические упражнения придумывать для себя.

2012-02-15 в 00:27 

fiery cat
Всё временно. Любовь, искусство, планета земля, вы, я… Особенно я.
.Dancer., завтра не забыть бы кинуть тебе группу в контакте.. там всякие полезные советы по поводу здорового питания, рецепты и описания упражнений) можно же (и нужно) не только бегать :rotate:

URL
2012-02-15 в 09:41 

.Dancer.
"Мы просто имели на это смелость - нашу мечту закрывать своей грудью." (с)
fiery cat,

Это факт. И когда на все найти только время. И так уже себя приучаем готовить полезную пищу, а не хватать в магазине полуфабрикаты особо быстрого приготовления. Надо перейти на супы. Овощные супы. Или - как альтернатива - перестать есть вообще. ) это, пожалуй, будет даже проще.

Ссылочку на группу очень жду)

2012-02-15 в 11:48 

fiery cat
Всё временно. Любовь, искусство, планета земля, вы, я… Особенно я.
.Dancer., перестать есть вообще - это плохая альтернатива. :bubu: но лучше для себя подобрать комплекс оптимальных продуктов, определить что нельзя есть... у меня вот мама когда худела, она вообще не ела рис и картофель.
ссылку тебе отправила)

URL
2012-02-16 в 20:11 

.Dancer.
"Мы просто имели на это смелость - нашу мечту закрывать своей грудью." (с)
fiery cat,

А твоя мама как-то подбирала эти продукты? Или просто решила гарниры не есть? Вот мне советуют сесть на белковую диету на работе - говорят, что очень эффективно. Только вареное мясо без соли и секций, фрукты и овощи.))) Надо бы попробовать)

   

Между строк

главная